两鬓头发白是什么原因引起_两鬓头发白是什么原因

(资料图片仅供参考)

1、白发长在两鬓，是典型的早衰。

2、两鬓所对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁，或爱生闷气，伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等，是因肝胆火旺引起的，治疗上需要滋补肝肾。

3、　　对策：饮食上，要以清淡为主，可多吃与莲子有关的食物，如莲子粥、莲子白木耳粥，莲子心等，还可喝山楂茶、玫瑰花茶等。

4、此外，要保持心情轻松、愉快，加强锻炼。

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